El Ritual del Lapiz Dia 1








 Ritual del Lápiz

Para realizar el siguiente ritual debes de tener un lápiz y regalarle un lápiz a quien tu elijas para que le compartas esta información y puedas ver reflejado en esta persona los resultados.

Explicación del Ritual:
Simplemente necesitas situarte delante de un espejo para que veas los resultados. Y un lápiz o bolígrafo. Los pasos son los siguientes:
1) Una vez delante del espejo observa tu rostro relajado y natural. No estás sonriendo, ni tampoco estás triste, ¿correcto?
2) A continuación coloca el lápiz entre tus labios y sujétalos con firmeza entre ellos. En este caso observarás cómo tu semblante no es nada sonriente, más bien serio.
3) Ahora sujeta el lápiz con los dientes sin rozar los labios. Obsérvate en el espejo. Notarás que a poco que lo intentes aflorará una sonrisa de manera fácil en tu rostro.
4) Mantenerlo así, con un gesto que fuerza una sonrisa en la cara durante al menos diez minutos por día; 
5) Esto deberás hacerlo diariamente por un periodo no menor a 21 días.

Por ejemplo, puedes hacerlo mientras conduces camino del trabajo, mientras caminas o haces alguna actividad en silencio que te permita hacerlo.

Aunque parezca extraño, durante este tiempo el cerebro se acostumbra al gesto e interpreta que estás contento, enviando señales de ello que afectan de forma positiva a tu estado anímico sin contar los beneficios para la salud.

La técnica del lápiz tiene una explicación sencilla: cuando se sujeta el lápiz con los dientes se favorece la activación de los dos músculos faciales llamados cigomáticos de la cara (que son los implicados en la sonrisa).

Te invito a que leas La Sonrisa Magica para que veas todos los beneficios.

  Índice:

1 Introducción

2 Ritual del Lápiz

3 Expresión y Regulación de las Emociones

4 Antecedentes de la Sonrisa en la Humanidad

5 Beneficios de Sonreír

6 Fisiología de la Sonrisa


Gracias por Visitar mi Blog y hacerte parte de este maravilloso Juego.

Te invito a que te unas a nuestro grupo de Facebook, solo dale click al nombre:

https://www.facebook.com/eljuegodetuvidara

Únete e invita a tus contactos a unirse al grupo!!!

Recuerda que la Luz Brilla dentro de Ti .:. 

Te Reconozco, Te Respeto y Te Amo. Gracias por Existir ☯ ☯ ☯         
   
.:. pmp .:.









Comentarios

Publicar un comentario

Si te gusto la información y resulto de tu interés te invito a que te unas a nuestro Grupo en Facebook El Juego de Tu Vida.

https://www.facebook.com/eljuegodetuvidara

Gracias, Namaste .:.

Entradas más populares de este blog

☯ El Kybalion Cuantico ☯ Kc ☯ Libro Completo

Imagen
El Kybalion Cuantico por Rocio Aguilar Zamarripa El Kybalion Cuántico Introducción Tengo el agrado de compartir contigo una historia que me sucedió, una historia que sin saberlo cambiaria el rumbo de mi vida y deseo de todo corazón que también cambie el rumbo de tu vida para que alcances todos tus deseos. Hoy, viviendo la vida de mis sueños, al lado de la persona que mas amo, desde la casa en la playa que siempre imagine y disfrutando de una libertad financiera incomparable es para mi un placer compartir estas líneas que seguro estoy harán que tu vida se convierta al igual que la mía, en la vida de tus sueños. Todo comenzó cuando en una etapa de mi vida sentí por primera vez la curiosidad y traté de encontrar la verdad, verdad que te promete que si llegas a conocerla y a comprenderla cambiara tu vida para siempre. Bien pues la invitación se oía atractiva y no demandaba de mi mas que la lectura y comprensión, así que decidido a encontrar esta...
Leer más

☯ El Juego de Tu Vida ☯ JtV ☯ Libro Completo

Imagen
      El Juego de Tu Vida... Magia o Realidad por Rocio Aguilar Zamarripa El Juego de tu Vida... Magia o Realidad Me gustaría compartir contigo una pequeña aventura que ha sido la mas maravillosa de toda mi vida. Me considero una persona normal, con la programación ordinaria como la mayoría de todos nosotros. Por años jugué el juego de mi vida como la mayoría de nosotros lo hace: Me sentía superior a los demás y trataba de imponer mi verdad sobre las experiencias que se presentaban en mi vida, juzgando a aquellos que tenían una visión diferente a la mía. También jugué el juego de culpar a otros cuando algo ocurría en mi vida que no era como yo lo deseaba, buscaba responsables y los señalaba como tal. Y finalmente por años busque respuestas fuera de mi, en religiones, doctrinas, lecturas, conferencias etc. Siempre tratando de encontrar fuera de mi las respuestas que necesitaba para resolver las situaciones de mi vida, hasta q...
Leer más

Arnau de Tera .:.

Imagen
Pensamientos Duda de todo en este mundo, hasta de las palabras de la más alta santidad. Duda de todo en este mundo, pues aún no sabes que es un sueño y que la realidad Para subir las mas altas montañas no debes de seguir ningún sendero. El misterio de la vida debe ser quien se encargue del resto. Pues el viaje mas profundo al fondo de tu alma solo podrá ser hecho sin guías y sin mapas. ¿...Y cual es tu sueño...? Sabiendo que esto es un sueño y que tu eres el genio. No sigáis esperando que alguien venga a salvarnos desde el cielo. La salvación somos nosotros. La liberación está en nosotros Una infinita y profunda sabiduría habita en el interior de cada uno, ella es el susurro de nuestro propio espíritu En los reinos del cielo y de la tierra. Lo inevitable es inevitable que suceda Arte es pregunArte, motivArte, cambiArte, superArte, conectArte, hablArte, inspirArte. El Arte siempre lleva a lo mismo, a uno mismo ...
Leer más